Este material é destinado aos profissionais de educação físicos e acadêmicos que se interessam em ter como público alvo a 3ª idade para o desenvolvimento de programas de atividades físicas. Pois cada vez mais o público da terceira idade vem buscando melhorias para sua saúde através destas atividades a fim de levar uma vida mais saudável e mais ativa e, para isso, precisamos de profissionais capacitados e específicos que visam atender esta população. Tem como principal objetivo identificar o que é o envelhecimento, assim como suas conseqüências além de atividades indicadas e seus benefícios. Você já sabe que atividades pode indicar para a população da terceira idade? E quais os benefícios desta para a saúde dos idosos? E porque esta população busca cada vez mais a atividade física?

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-- JanainaCarvalho - 12 Jun 2007